T&V

Undersøgelser af danskernes idrætsvaner

Der findes flere forskellige undersøgelser af danskernes idrætsvaner, som har hver sin tilgang og styrke i forhold til at uddybe emnet.

På denne side kan du finde viden om, hvad der karakteriserer disse undersøgelser:

  • Danskernes motions- og sportsvaner fra Idrættens Analyseinstitut
  • Danmark i Bevægelse fra Center for Forskning i Idræt og Civilsamfund (CISC) ved SDU
  • Benchmarkundersøgelser fra DIF og DGI's fælles visionsprojekt 'Bevæg dig for livet'

Derudover finder du viden om:

  • Danskernes generelle idrætsdeltagelse både historisk og i dag
  • Hvordan danskerne organiserer deres idrætsdeltagelse

Hurtigt overblik over undersøgelserne af danskernes idrætsvaner

Denne tabel opsummerer de centrale karakteristika for de undersøgelser, der findes om danskeres idrætsvaner – herunder hvilken del af befolkningen, de kan sige noget om, deres idrætsfaglige temaer, deres fokus på idrætsområdet og en vurdering af deres primære styrker.

Tabel 1: Overblik over undersøgelser af idrætsvaner

Undersøgelse Population Idrætstemaer Kernestyrke Idrætsfokus
Danskernes motions- og sportsvaner (Idrættens Analyseinstitut) Børn og unge (3-15 år), voksne (over 15 år) Generel idrætsdeltagelse, valg af aktiviteter, organisering, facilitetsbrug, motiver og barrierer, frivillighed, sociale forhold, udvalgte aktuelle idrætstemaer Historiske analyser. Stort fokus på formidling. Fokus på børn og unge. Bred afdækning af temaer Stort
Danmark i Bevægelse (Syddansk Universitet, CISC) Voksne (over 15 år) Bevægelsesvaner i hjemmet, på arbejde, som transport og i fritiden. Motivation, muligheder og den sociale baggrunds betydning for bevægelse. Stort respondentgrundlag. Analyser af forskelle mellem kommuner, befolkningsgrupper og enkeltstående bevægelsesaktiviteter. Stort fokus på formidling. Stort
Bevæg dig for livet benchmark (DGI, DIF) 18-75-årige i BDFL-visionskommuner Udvalgte temaer fra Danskernes motions- og sportsvaner Historiske analyser. Årlige nedslag Stort
Kulturvaneundersøgelsen (Danmarks Statistik) Voksne (over 15 år) Generel idrætsdeltagelse, valg af aktiviteter, organiseringsformer, barrierer, frivillighed Kvartalsvise nedslag. Delvist sammenlignelig med andre lande Lavt
Fællesskabsmålingen (VIVE) 18-69-årige Generel idrætsdeltagelse, frivilligt arbejde, foreningsdeltagelse Fokus på socialt udsatte Lavt
Skolebørnsundersøgelsen (Statens Institut for Folkesundhed) Børn og unge (5., 7. og 9. klassetrin) Organiseret fysisk aktivitet (privat regi og forening kombineret) Historiske analyser. Fokus på børn og unge Lavt

Oversigt over undersøgelserne

Danskernes motions- og sportsvaner

Idrættens Analyseinstitut har i en årrække lavet neutrale undersøgelser af danskernes idrætsvaner og har fra starten haft et kulturelt afsæt, hvor man udover den fysiske aktivitet også så på idrættens fællesskaber, frivillighed mm. 

Det er en styrke, at både børn og voksne er blevet undersøgt siden 2007, der gør det muligt at lægge et historisk perspektiv og sige noget om udvikling over tid. Derudover er der er et bredt katalog af faste idrætstemaer, som går igen på tværs af undersøgelserne, som bliver suppleret med aktuelle temaer fra gang til gang. Undersøgelsen gennemføres med fire års mellemrum.

Læs mere om Danskernes motions- og sportsvaner på Idrættens Analyseinstituts hjemmeside

Danmark i Bevægelse

Center for forskning i Idræt, Sundhed og Civilsamfund (CISC) har siden 2020 indsamlet og formidlet viden om danskernes bevægelsesvaner i hjemmet, på arbejde, som transport og i fritiden.

Fokus var i den første undersøgelse på voksne (15+ år), men fra 2025 kommer børn i alderen 3-15 år også med. Den nye undersøgelse åbner op for at se på udvikling over tid blandt den voksne befolkningsgruppe.

Undersøgelsen har et stort respondentgrundlag, som gør, at den kan se på bevægelsesvaner internt i kommunerne. Dertil kommer, at Danmark i Bevægelse indsamler og formidler viden om kommunernes bevægelsespolitikker, mål og indsatser.

Undersøgelsen har fokus på at formidle til alle kommuner, organisationer og aktører, der arbejder med bevægelsesfremme i Danmark.

Læs mere om Danmark i Bevægelse hos SDU

Bevæg dig for livet benchmarkundersøgelser

DIF og DGI har i regi af visionen ’Bevæg dig for livet’ (BDFL) undersøgt deres ’visionskommuner’ årligt siden 2018. Undersøgelserne er foretaget blandt de 18-75-årige i de deltagende kommuner, og antallet af kommuner varierer fra år til år.

De årlige benchmarks kan således sige noget om udvikling over tid, men modsat Danskernes motions- og sportsvaner og Danmark i Bevægelse har undersøgelserne sværere ved at sige noget om idrætsvaner i hele den danske befolkning. Derudover er de historiske analyser begrænset af, at antallet og måske også karakteren af de deltagende kommuner ændrer sig over tid.   

Se undersøgelsen fra 2024 her

Viden om danskernes idrætsdeltagelse

Idrætsdeltagelsen historisk set

Idrættens Analyseinstitut har undersøgt danskernes idrætsvaner i 2007, 2011, 2016 og 2020 på en måde, som trækker tråde tilbage til Kulturvaneundersøgelsen, der startede i 1964.

Set i et langt historisk perspektiv har der været konstant vækst i andelen af danskere over 15 år, der opfatter sig selv som ’idrætsaktiv’. Tallet er steget fra 15 pct. idrætsaktive i 1964 til 64 pct. i 2007.

Figur 1: Historisk udvikling i andelen, der svarer ’ja’ til ’dyrker du normalt sport eller motion?’ (pct.)


Figuren viser idrætsdeltagelsen for voksne (15+ år) og børn (7-15 år).

Idrætsdeltagelsen blandt børn og unge i alderen 7-15 år er kun undersøgt i perioden 2007 til 2020, og her har andelen af idrætsaktive været nogenlunde konstant - fire ud af fem dyrker normalt idræt. Blandt småbørn i alderen 3-6 år dyrker 82 pct. idræt mindst én gang ugentligt.

For både børn og voksne er der små tegn på, at færre er idrætsaktive nu end tidligere. Nedgangen er dog ikke særligt stor og skyldes måske blot, at dataindsamling fandt sted i 2020 under coronakrisen.

Frem mod 2007 har der blandt voksne været en gradvis udligning i idrætsdeltagelsen på tværs af alder, så de ældre nu deltager i samme omfang som de yngre.

Forskellige måder at dyrke idræt på

Foreningslivet har historisk set været den dominerende ramme omkring danskernes idrætsaktiviteter. I 1998 var foreningsidrætten imidlertid blevet overhalet af den selvorganiserede idræt, som siden har været den klart mest udbredte måde at organisere idræt på. Denne form for idræt er f.eks., når man selv tager initiativ til at løbe en tur i skoven enten alene eller sammen med andre.

Figur 2: Historisk udvikling i organiseringsformer. Mindst én aktivitet i det pågældende regi inden for det seneste år (pct.)


Fra 2007 og frem har undersøgelserne også haft fokus på privat/kommerciel idræt, der f.eks. finder sted i private fitnesscentre. Her køber man sig adgang til privatejede faciliteter, modsat den selvorganiserede idræt, der foregår uden for kommercielle rammer.

Fra 2007 til 2020 har der blandt voksne danskere over 15 år været en tendens til, at foreningsidrætten har fået lidt færre deltagere, mens den private/kommercielle idræt omvendt vinder terræn. I den seneste undersøgelse fra 2020 dyrkede 33 pct. af de voksne danskere foreningsidræt, og 31 pct. dyrkede privat/kommerciel idræt.

Blandt børn og unge i alderen 7-15 år har der også været et fald over tid i antallet, der dyrker idræt i en forening, fra over 85 pct. i perioden fra 2007-2016 til 77 pct. i 2020. Den private/kommercielle idræt dyrkes af 22 pct. i den seneste undersøgelse, og det er højere end i 2007 (14 pct.) og 2011 (9 pct.).

For både børn og voksne gælder det dog, at den lavere foreningsdeltagelse i 2020-undersøgelsen kan skyldes coronakrisen.  

De mest populære aktiviteter blandt voksne er gå- og vandreture, løb og diverse fitnessaktiviteter. Historisk er gå- og vandreture vokset markant i popularitet fra 2016-2020, styrketræning og yoga/pilates/afspænding er vokset støt fra 2007-2020, mens gymnastik omvendt har set lavere tilslutning i samme periode.

Blandt børn og unge er de foretrukne aktiviteter svømning, fodbold, løb og gang. Historisk set er styrketræning vokset i popularitet frem mod 2020, mens aktiviteter som fodbold, gymnastik og badminton har set faldende tilslutning over tid.

Idrætsvaner i dag

Den seneste undersøgelse af idrætsvanerne fra 2020 viste, at 57 pct. af voksne over 15 år og 80 pct. af børn og unge er idrætsaktive, idet de har svaret ’ja’ til spørgsmålet, ’dyrker du normalt sport eller motion?’. Derudover har 33 pct. af alle voksne dyrket mindst én aktivitet i en idrætsforening inden for det seneste år, mens det gælder 77 pct. af alle børn og unge.

Der findes som nævnt andre undersøgelser af danskernes idrætsvaner, som kan nuancere tallene for, hvor mange der er aktive, både generelt og inden for de enkelte organiseringsformer.

Danmark i Bevægelse viser f.eks., at 71 pct. af danskerne over 15 år har dyrket en idrætsaktivitet regelmæssigt – mindst én gang ugentligt – på et hvilket som helst tidspunkt inden for det seneste år. I samme undersøgelse har 28 pct. dyrket en sports- eller motionsaktivitet i en forening mindst én gang ugentligt inden for det seneste år.

Det er således svært at pege på ét konkret tal for, hvor mange danskere der er idrætsaktive generelt, og hvor mange der er aktive inden for forskellige organiseringsformer. Svaret kan variere på tværs af undersøgelser og beror blandt andet på, hvilke aktiviteter deres tælles med som idræt, samt tidshorisonten og intensiteten af aktiviteten – er det f.eks. inden for et år, og er det mindst én gang om måneden eller om ugen.

Nyheder fra Idans undersøgelser af danskernes motions- og sportsvaner

piger, der spiller basketball
Idan Artikel 21.08.2024
Børn og unge med dårlig trivsel prøver kræfter med idræt, men falder fra igen
mand løber med baby i stroller
Idan Artikel 19.08.2024
Ny rapport: Sæsonvariationer og livsbegivenheder gør, at vi skifter ud og ind af idrætten
Piger løber på gaden
Idan Artikel 03.11.2022
Unge i idrætten: Idrætsdeltagelsen falder, tidsforbruget stiger, og der eksperimenteres med mange idrætsaktiviteter
Folk der løber i en park
Idan Artikel 25.10.2022
Baggrundsrapport om idrætsvaner giver ny indsigt i sammenhængen mellem trivsel og idrætsdeltagelse
Små børn spiller fodbold
Idan Artikel 28.12.2021
Små børn dyrker idræt hver uge og er uafhængige af forældrenes sportsvaner
En kvinde og to mænd løber i skoven
Idan Artikel 08.11.2021
Naturen er fortsat en populær arena for motionsaktiviteter
Seniorer styrketræner
Idan Artikel 28.09.2021
Aktive ældre trives bedre end ældre, der ikke dyrker sport og motion
Mennesker i skoven
Idan Artikel 26.03.2021
Danskerne dyrker flere forskellige idrætsaktiviteter end tidligere
Crossfit udendørs
Idan Artikel 29.12.2020
Den historiske stigning i danskernes idrætsdeltagelse er gået i stå

Udgivelser om 'Danskernes motions- og sportsvaner'

Mand med klapvogn
Idan Udgivelse august 2024
Ændringer i danskernes idrætsvaner over tid. Danskernes motions- og sportsvaner: Et nationalt panel
Gruppe løber i park
Idan Udgivelse oktober 2022
Danskernes motions- og sportsvaner 2020
Folk dyrker crossfit udenfor. Foto: GettyImages
Idan Udgivelse december 2020
Status på danskernes idrætsdeltagelse 2020. Notat 1 i 'Danskernes motions- og sportsvaner 2020'
Kvinder i skov. Foto: GettyImages/petriartturiasikainen
Idan Udgivelse marts 2021
Danskernes aktivitetsvalg og organisering i 2020. Notat 2 i 'Danskernes motions- og sportsvaner 2020'
Folk løber i skov. Foto: Getty Images/skynesher
Idan Udgivelse november 2021
Danskernes brug af faciliteter og steder til idræt. Notat 3 i ’Danskernes motions- og sportsvaner 2020’
Drenge spiller fodbold. Foto: JulieanneBirch
Idan Udgivelse december 2021
Idræt blandt 3-6-årige børn. Notat 4 i Danskernes motions- og sportsvaner 2020
Piger spiller fodbold
Idan Udgivelse februar 2022
Motions- og sportsvaner i Aarhus Kommune
Ældre mand styrketræner. Foto: GettyImages/nd3000
Idan Udgivelse september 2021
Ældres motions- og sportsvaner 2020
Teenagere spiller tennis. Foto: GettyImages/kali9
Idan Udgivelse maj 2018
Teenageres idrætsvaner
Ben på løbebånd. Foto: Colourbox
Idan Udgivelse januar 2017
Danskernes fitnessvaner og brug af kommercielle idrætstilbud
Ung dreng og barn spiller basket. Foto: Caroline Bohn
Idan Udgivelse september 2017
Danskernes gadeidrætsvaner
Piger laver gymnastikserie. Foto: Colourbox
Idan Udgivelse september 2017
Pigers idrætsvaner
Kvinde m. børn på stand up paddle. Foto: Morten Bertelsen
Idan Udgivelse maj 2017
Danskernes vandsportsaktiviteter
Mænd spiller basket på Aarhus Ø. Foto: VisitAarhus/Photopop
Idan Udgivelse januar 2017
Idræt i storbyerne. Motions- og sportsvaner 2016, Aarhus og København
Mand på mountainbike. Foto: Claus Hilmar
Idan Udgivelse september 2016
Danskernes motions- og sportsvaner 2016
Fodbold og penge. Foto: GettyImages/piranka
Idan Udgivelse april 2014
Danskernes forbrug af penge på sport og motion
Seniorer i svømmehallen
Idan Udgivelse september 2013
Fremtidens senioridræt - Mellem ironman og stolemotion
Piger til idræt
Idan Udgivelse februar 2013
Danskernes motions- og sportsvaner 2011
Badminton. Foto: GettyImages/krisanapong detraphiphat
Idan Udgivelse oktober 2012
Hvor dyrker danskerne idræt? Notat om brug af faciliteter på baggrund af undersøgelsen 'Danskernes motions- og sportsvaner 2011'
Løb. Foto: GettyImages/Cultura RM Exclusive/Frank and Helena
Idan Udgivelse februar 2011
Det frivillige arbejde under forandring
Lille pige under vandet
Idan Udgivelse juni 2008
Danskernes motions- og sportsvaner 2007 - nøgletal og tendenser

Nyheder fra Idans undersøgelser af danskernes idrætsvaner i coronatiden

Kvinde løber i København
Idan Artikel 03.10.2023
Efter coronakrisen: Idrætsbilledet har ændret sig, og det har gruppen af aktive også
dame der løber
Idan Artikel 20.04.2023
Ny coronaundersøgelse: Mere end halvdelen af den voksne befolkning har skiftet idrætsvaner, siden coronakrisen startede
Mand til crossfit laver step ups på kasse
Idan Artikel 01.11.2021
Idrætsdeltagelsen er på vej op, efter at idrætsfaciliteterne er åbnet igen
Kvinde er forpustet efter løn
Idan Artikel 27.04.2021
Flere danskere dropper motionen på grund af manglende overskud
Små børn på rulleskøjter
Idan Artikel 13.04.2021
Idrætsforeninger mistede medlemmer i 2020, men flere var aktive andre steder
To kvinder går tur i sneen
Idan Artikel 12.02.2021
Idrætsdeltagelsen er mindre påvirket nu end under den første nedlukning
Kvinde løber i skoven
Idan Artikel 29.09.2020
Nye aktive trækker idrætsdeltagelsen op efter genåbningen
Kvinder træner i haven
Idan Kommentar 18.08.2020
Coronanedlukningen har påvirket danskernes idrætsvaner på godt og ondt
Fodboldbane med sprit
Idan Artikel 06.07.2020
Coronakrisen påvirker stadig danskernes idrætsvaner
Mand med telefon i fitnesscenter
Idan Artikel 27.05.2020
Sociale medier kan fastholde medlemmerne i idrætsforeninger
Kvinde laver hjemmetræning
Idan Artikel 26.05.2020
Danskerne ser optimistisk på egne motions- og sportsvaner efter coronanedlukningen
Kvinder med en pilatesbold
Idan Artikel 13.05.2020
Uden foreninger og fællesskaber falder danskernes idrætsdeltagelse
Gåtur i skoven
Idan Artikel 07.05.2020
Markant færre har dyrket sport og motion under coronanedlukningen

Udgivelser om coronakrisens effekt på danskernes idrætsvaner

Kvinde der går
Idan Udgivelse april 2023
Danskernes motions- og sportsvaner efter genåbningen af idrætslivet. Notat 7: Stabilisering af idrætsvanerne
Mand træner i fitnesscenter. Foto: GettyImages/FG Trade
Idan Udgivelse november 2021
Danskernes motions- og sportsvaner efter genåbningen. Notat 6: Tilbagevenden til gamle vaner
Kvinde løber. Foto: GettyImages/Georgijevic
Idan Udgivelse april 2021
Danskernes motions- og sportsvaner under endnu en gradvis genåbning. Notat 5: Fortsat lang vej til normalt aktivitetsniveau
Kvinder går i snevejr. Foto: GettyImages/StefaNikolic
Idan Udgivelse februar 2021
Danskernes motions- og sportsvaner under endnu en nedlukning. Notat 4: Idrætsdeltagelsen er faldet mindre end under nedlukningen i foråret 2020
Kvinde løber i skov. Foto: GettyImages/microgen
Idan Udgivelse september 2020
Danskernes motions- og sportsvaner efter genåbningen. Notat 3: Nye aktive trækker idrætsdeltagelsen op
Fodbold og håndsprit. Foto: GettyImages/GAPS
Idan Udgivelse juli 2020
Danskernes motions- og sportsvaner under genåbningen. Notat 2: Idrætsdeltagelsen er stadig påvirket af coronakrisen
Par går i skov. Foto: Colourbox
Idan Udgivelse maj 2020
Danskernes motions- og sportsvaner under coronanedlukningen. Notat 1.1: Idrætsdeltagelse og brug af digitale træningsmuligheder
Kvinder med gymnastikbolde. Foto: Colourbox
Idan Udgivelse maj 2020
Danskernes motions- og sportsvaner under coronanedlukningen. Notat 1.2: Nye motions- og sportsvaner under nedlukningen
Kvinde dyrker yoga på gulv. Foto: Colourbox
Idan Udgivelse maj 2020
Danskernes motions- og sportsvaner under coronanedlukningen. Notat 1.3: Idrætsdeltagelsen efter coronanedlukningen – danskernes forventninger til fremtiden